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睡前一小時父母陪伴孩子做好這4點,長大后更優秀,家長再累也要堅持

安妮 2022/08/26

現在想問問各位家長,現在有多少孩子睡覺前要聽有聲故事才能安穩的睡覺,又有多少家長為孩子忙來忙去操碎了心,卻沒有真正和孩子做過一次的有效溝通。我們常常抱怨工作太忙了,壓力太大了,沒有時間陪孩子。

其實睡覺前就是一個陪伴孩子的良好時機,特別是睡覺前一小時。可謂是黃金交流時段,利用好睡前一小時陪伴孩子做四件事,不僅能夠增進親子之間的感情,還能夠讓孩子變得越來越優秀。

第一 回憶今天發生的事

在每天睡覺前十分鐘讓孩子閉上眼睛,腦海當中回顧一遍今天發生的有趣的事或者學到的知識,提升快樂感還能加強記憶,學術上稱為冥想回憶。科學研究表明,他對放松身心和加強記憶有著絕佳的好處。

第二 陪伴閱讀

睡前故事有助于培養孩子的想象力、空間思維能力和語言理解能力。比如睡前講快樂的童話,可以有助于孩子們以后培養起樂觀的人生態度,講善惡有報的寓言故事,可以有助于孩子們以后培養良好的道德情操。

當然,恐怖的故事也會讓孩子產生不良的效果,比如不敢睡覺,缺乏安全感。睡前半小時和孩子進行一次親子共讀,增加彼此的交流,增進感情。

一要結合孩子年齡段進行選擇,一般孩子的兒童書籍都會標注適合的年齡階段。二、讀書過程中,家長要引導邊讀邊交流閱讀的感悟和收獲。這樣不但可以增進親子感情,還能讓孩子在讀書過程中提高認知和文化素養。

第三,有效的溝通

睡前跟孩子針對當天發生的事情做一些交流溝通。可以很好的了解孩子的內心想法,也會逐步培養孩子愿意跟父母主動交流溝通的意識。

四、表揚孩子

通過上面說過的睡前通過有效的溝通,發掘孩子身上的閃光點,給予表揚鼓勵,可以有效提升孩子的自信心,建立自我驅動力,從而更加的努力。但提醒父母表揚不應該以偏概全。

當孩子出現了我們期望的行為時,應該表揚其行為,而不是含糊其辭表揚起整個人。比如可以表揚孩子今天語文作業做的很認真,數學題做完后檢查的很仔細,而不是表揚孩子說真用功你好棒,這樣是不對的。所以我們一定要表揚其行為,而不要表揚其個人。

父母在孩子入睡前回憶下今天發生快樂的事情,一起閱讀一本有趣的書,跟孩子交流溝通,表揚他今天的閃光點,更有助于跟孩子建立愛的連接跟互動,幫助孩子身心發展。塑造健康的人格。

每個孩子都是一張潔白的紙,最初畫上圖案的在于父母,很多人都只記錄了人之初,性本善這句話卻忽略了后面還有一句茍不教性乃遷。如果父母從小不給予孩子正確的引導,本性就會因此改變。

因此,人之初,性本善,只是因,而茍不教,性乃遷才是果。我很能理解父母工作忙,壓力大,但如果做不到每天有效的陪伴,抓住晚上的黃金一小時吧。


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