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《長相思》討厭涂山璟哭唧唧背后是什麼?情緒穩定很多人沒搞明白
2023/09/19

喜歡涂山璟的人,會說涂山璟是一個情緒穩定的人,不喜歡涂山璟的人,大多是討厭他的哭唧唧。這喜歡和討厭集于一身,讓我們通過涂山璟來聊聊情緒穩定這件事情吧。

看到有人說討厭涂山璟的哭唧唧,我當時的第一反應就是,涂山璟說世人待女子多苛刻,這樣看世人待男子也不夠寬容,好像哭是女子的專利一樣,男子哭還當著自己的愛人哭,那便是懦弱了,不夠男人,甚至招來討厭和鄙視。

人有七情六欲,哭也是情緒的一種,是人就有哭的情緒,也得允許這種情緒流露出來。

如果認為涂山璟是一個強大的人,或者說是一個情緒穩定的人,便不能有哭的時候,那就是對強大和情緒穩定有誤解。

關于涂山璟的強大,之前伊說說也已經從不同角度分析過了,這一篇主要是分析情緒穩定。

在我們的印象里,情緒穩定應該是一種什麼樣的狀態呢?可能很多人認為涂山璟情緒穩定,是因為涂山璟從來不發脾氣,最憤怒的一次,就是發現自己被奶奶算計,和放風意映躺在了一張床上,他拔出了刀,但最終沒有落下,而是離開了。

在清水鎮的時候,涂山璟發現小夭的被褥上有相柳的痕跡,氣得不行,轉而就給小夭換了一床被子,這是涂山璟吃醋的名場面。

這里的情緒穩定,不是說涂山璟忍住沒有給小夭發脾氣,而是知道這件事情讓我生氣,是我自己的事情,和小夭無關,而且也不是就忍住,是用換床被子宣泄出去。

情緒穩定不是讓自己沒有情緒起伏,沒有喜怒哀樂,是時時刻刻都能覺察自己的情緒是從什麼地方出來的,是什麼事情引起的。

還有最重要的一點就是,情緒穩定不是讓自己當忍者神龜,是會合理地找到情緒出口。

張德芬把情緒形容成流水,會來也會走。水只有形成流水狀態,才能保持水的清澈,情緒也一樣,只有讓其充分地流動起來,才能保持人的清醒狀態。

涂山璟有兩次最為痛苦的時候,都以自己的方式坐在山頂,來排解和疏導自己的情緒。這是一種和情緒相處的正確打開方式。

很多時候,我們覺得成年人的世界,是不可以讓著自己有情緒的,尤其是負面的情緒,如果有就會努力地保持一種看上去沒有情緒的狀態,這種努力只會讓人更加沉默,把情緒都在心底釀成了辛酸。

只能說,這是對自己的不負責和苛待。

當負面情緒來的時候,讓自己和情緒好好相處,允許負面情緒的出現,允許負面情緒停留,然后自己找到讓負面情緒離開的出口。

情緒穩定是懂得和自己如何相處,不是讓自己隔絕一切感受,尤其是負面情緒帶來不好的感受。

涂山璟也有崩潰的時候,他被奶奶算計后,覺得自己再也沒有資格陪在小夭身邊了,也可以說他負了小夭。離戎昶帶著豐隆找到涂山璟的時候,涂山璟已經喝醉了好幾天了。

玱玹用水澆醒了涂山璟,別責怪玱玹的做法粗暴,在這一刻玱玹是把涂山璟當朋友的,看著酩酊大醉的涂山璟,快遞讓其清醒的辦法或許只能這樣了。

涂山璟在清醒后,或許就在換衣服的那一小會兒時間里,他就整理好了情緒,再和豐隆玱玹坐下來談事,又是涂山族長涂山璟了。

情緒穩定不是在遇到讓人崩潰之事的時候,讓自己成為最為理智的那個人,而是不打壓自己,不逼迫自己,不做攻擊的事情,可以讓自己崩潰一時,不要崩潰一世就好。

涂山璟無論在任何時候,任何場合,面對任何人,說話看上去都很溫柔,這或許只是我們理解的情緒穩定,卻不是涂山璟情緒穩定的內核。

情緒穩定并不是在面對不公平或者被人挑釁的時候,都讓自己溫柔地講話,而是在那一刻很清楚,對方的言語只是代表了他的想法,但不一定是事實本身,也不能成為評價自己的標準。

真正的情緒穩定是基于這一點認知之上,表現出來的從容和自洽。

涂山璟和小夭曾經討論過腿傷的事情,涂山璟并不在意別人如何看他的腿傷,無論是馨悅那樣流露出惋惜可憐之情,還是放風意映下意識表現出來的厭惡之意,涂山璟都不在意,他只在意小夭如何看待他的腿傷。結果小夭也不在意,只是在意別人看低涂山璟的眼光。

情緒穩定也一樣,如果你刻意讓自己情緒穩定,在意情緒是不是穩定,大機率會讓自己覺得壓抑和委屈,而真正的情緒穩定是像涂山璟那樣,從來沒想過如何做會情緒穩定,是知道如何對待自己的不同情緒,用積極的辦法解決情緒問題,給別人呈現出的狀態是情緒穩定。

所有的情緒隱忍是對自己的不負責任,所有的情緒宣泄是對別人的冒犯,找到和自己情緒相處的方法,你才能遇到更好的自己,像涂山璟一般,歷經滄桑還能保持美好。

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